El mito del colesterol
Aunque el colesterol está lleno de connotaciones negativas en realidad se trata de una molécula de muchísima importancia para nuestro organismo. Su estigmatización viene del concepto de que un colesterol alto es causa de problemas en las arterias y en el corazón, como consecuencia de una mala alimentación, pero lo que nunca nos han contado es que tiene múltiples funciones sin las cuales la vida no sería posible, luego esta “diabólica molécula” es vital para nuestra salud, ¿cómo entender esta paradoja?. Leer más
Medicina ortomolecular. Qué es?
Las frutas y verduras frescas son ricas en vitaminas, minerales y enzimas, importantes en una nutrición ortomolecular.
La medicina ortomolecular o nutrición ortomolecular se refiere a la correcta alimentación, base de nuestra salud y su gran importancia se debe a que nuestra salud o enfermedad depende de lo que comemos, porque los alimentos son el verdadero combustible de nuestra vida.
En medicina se habla mucho de enfermedades incurables y pacientes desahuciados, desconociendo que muchos de esos casos de difícil curación cambian su pronóstico enseñándole al paciente cómo alimentarse adecuadamente, por eso la nutrición es la base de todo buen tratamiento sea hecho o no por medios naturales. Leer más