Vitamina C

Excelente antioxidante de vital importancia para el sistema inmunológico y para la formación de colágeno, por eso sirve en el tratamiento y prevención del cáncer.

Tiene un alto margen de tolerancia sin que haya riesgo de intoxicación, por eso se puede tomar en grandes cantidades diarias. Se debe tomar diariamente de dos a tres gramos 3 veces al día.

Este suplemento se debe tomar con jugo natural debido a que los bioflavonoides de las frutas ayudan a una mejor absorción de esta maravillosa vitamina.

No se debo tomar con estómago vacío ya que en ocasiones genera irritación en el estómago en personas que tienen gastritis.